Главная страница Проекты Разное Рецепты блюд, которые можно приготовить одной левой

Рецепты блюд, которые можно приготовить одной левой

12 мая 2022

Рецепты блюд, которые можно приготовить одной левой. Пока на правой кто-то спит. Что больше всего волнует молодую маму? Вопрос, чем кормить ребенка. И если с грудничками все более-менее ясно, то по мере введения прикорма ситуация явно усложняется. На помощь приходят советы родственников, педиатра, подружек и Интернета. А чем, собственно, кормить маму этого ребенка? И – главное – кто и когда будет ей что-то готовить? Пожалуй, самым честным ответом будет такой: никто и никогда. Питание мамы это, чаще всего, её же проблемы. Правда, времени их решать у нее в обрез.

На самом деле вариантов организации питания мамы всего два. Первый – доедать баночные пюрешки и иногда пытаться незаметно съесть печенье. Незаметно – чтобы не пришлось знакомить малыша с выпечкой еще до того, как он успел влюбиться в брокколи. Второй – научиться готовить одной рукой. Потому что с большой вероятностью вторая мамина рука будет выполнять роль колыбельки. Попробовать можно оба варианта. Или изобрести третий. И остановиться на том, что подходит больше. Ведь прожить в таком режиме придется не месяц и даже не два. Предлагаем три рецепта, которые можно приготовить одной рукой. Без использования ножа, блендера и пера павлина. Рецепты ни в коем случае не претендуют на высокую кухню, авторские наработки и прочее. Зато все готовится максимально быстро, просто и бесшумно. Никто не испугается и не попытается ножкой изучить работу тёрки. А вы сможете вкусно покушать и продолжить играть без музыкального сопровождения в виде урчания вашего желудка.

Красная рыба в кунжуте

Ингредиенты: 2 стейка красной рыбы 100 мл соевого соуса 1 ст.л. кунжута Одной левой необходимо:

Положить стейки минут на 10 в соевый соус, затем перевернуть и подержать в соусе еще 10 минут.
Выложить стейки в стеклянную форму.
Собрать пирамидку, пока рыба запекается (30 минут при 180 °).
Посыпать кунжутом и съесть.

2. Омлет со спаржей Ингредиенты: 2 яйца 100 мл молока 100 гр замороженной спаржи 1 ч.л. растительного масла соль, сушеный чеснок по вкусу Одной левой необходимо:

Слегка обжарить спаржу
Подсолить, добавить сушеный чеснок.
Разбить два яйца и все перемешать.
Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 10 минут. Можно добавить помидоры черри или положить ломтик сыра

Бананово-творожные маффины Ингредиенты: 200 гр творога 1 яйцо 2 баночки бананового пюре (итого 200 гр) 150 гр муки щепотка соли, ванилин, разрыхлитель Одной левой необходимо:

Перемешать до однородной массы творог, яйцо и пюре.
Добавить соль, ванилин и разрыхлитель. Все перемешать.
Всыпать муку и замесить тесто.
Разложить тесто по формочкам и терпеливо ждать 40 минут, пока маффины запекаются при 180 °.

Попробуйте! Вдруг понравится? А нет – так каши-разводилки и морковное пюре всегда спасут вас от голода. Инстаграм автора @wriyteanyawrite

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter