Американский бургер с фалафелем
    
    | Продукт: | Количество: | |
| 1. | Булочки | 
                             
                                                                    
                                                                                    4                                                                        
                                    
                                    
                                        штуки                                    
                                                             
                     | 
                
| 2. | Огурцы | 
                             
                                                                    
                                                                                    2                                                                        
                                    
                                    
                                        штуки                                    
                                                             
                     | 
                
| 3. | Паприка | 
                             
                                                                    
                                                                                    100                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 4. | Салат айсберг | 
                             
                                                                    
                                                                                    80                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 5. | Сыр Гауда | 
                             
                                                                    
                                                                                    100                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 6. | Нут | 
                             
                                                                    
                                                                                    200                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 7. | Булгур | 
                             
                                                                    
                                                                                    40                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 8. | Пшеничная мука | 
                             
                                                                    
                                                                                    40                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 9. | Кинза | 
                             
                                                                    
                                                                                    10                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 10. | Мята | 
                             
                                                                    
                                                                                    10                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 11. | Тархун | 
                             
                                                                    
                                                                                    10                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 12. | Лук репчатый | 
                             
                                                                    
                                                                                    1                                                                        
                                    
                                    
                                        штука                                    
                                                             
                     | 
                
| 13. | Чеснок | 
                             
                                                                    
                                                                                    2                                                                        
                                    
                                    
                                        зубчика                                    
                                                             
                     | 
                
| 14. | Сухари | 
                             
                                                                    
                                                                                    40                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 15. | Зира | 
                             
                                                                    
                                                                                    1                                                                        
                                    
                                    
                                        чайная ложка                                    
                                                             
                     | 
                
| 16. | Соль поваренная | 
                             
                                                                    
                                                                        
                                    
                                    
                                        по вкусу                                    
                                                             
                     | 
                
| 17. | Перец чили | 
                             
                                                                    
                                                                        
                                    
                                    
                                        по вкусу                                    
                                                             
                     | 
                
| 18. | Нут | 
                             
                                                                    
                                                                                    200                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 19. | Тахини | 
                             
                                                                    
                                                                                    25                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 20. | Вода питьевая | 
                             
                                                                    
                                                                                    20                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 21. | Сок лимона | 
                             
                                                                    
                                                                                    1/4                                                                        
                                    
                                    
                                        штуки                                    
                                                             
                     | 
                
| 22. | Оливковое масло | 
                             
                                                                    
                                                                                    10                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 23. | Чеснок | 
                             
                                                                    
                                                                                    1/4                                                                        
                                    
                                    
                                        зубчика                                    
                                                             
                     | 
                
| 24. | Соль поваренная | 
                             
                                                                    
                                                                        
                                    
                                    
                                        по вкусу                                    
                                                             
                     | 
                
| 25. | Кумин | 
                             
                                                                    
                                                                        
                                    
                                    
                                        по вкусу                                    
                                                             
                     | 
                
| 26. | Томаты (помидоры) | 
                             
                                                                    
                                                                                    1                                                                        
                                    
                                    
                                        банка                                    
                                                             
                     | 
                
| 27. | Зеленый перец халапеньо | 
                             
                                                                    
                                                                                    1                                                                        
                                    
                                    
                                        штука                                    
                                                             
                     | 
                
| 28. | Чеснок | 
                             
                                                                    
                                                                                    1                                                                        
                                    
                                    
                                        зубчик                                    
                                                             
                     | 
                
1. Чтобы приготовить американский бургер с фалафелем сначала нужно отварить нут. Нут нужно заранее залить холодной кипяченой водой и оставить настаиваться на 12 часов. Варить разбухший нут вы будете уже на следующий день. Варится нут от 2 до 5 часов на медленном огне до тех пор, пока он не станет достаточно мягким. Заранее нужно будет также отварить и булгур. Правда, вариться булгур намного быстрее и займет это всего 10 – 15 минут.
2. Затем займемся приготовление хумуса для американского бургера с фалафелем. Для этого берется кунжутная паста, называемая тахини, вареный и остуженный нут, сок лимона, зубчики чеснока, оливковое масло и кумин. Все перемалывается в блендере до консистенции пасты. И, если хумус получается слишком густым и крохким, то туда можно добавить несколько столовых ложек холодной кипяченой воды. Если в магазине вы не нашли тахини, можете использовать кунжутное масло для придания хумусу аромата.
3. На следующем этапе готовим соус сальса для американского бургера с фалафелем. Для этого берем консервированные в собственном соку помидоры и рубим их кубиками средней величины. Затем берем консервированный острый перец халапеньо, репчатый лук, зубчики чеснока, мелко порубленную кинзу и перемешиваем все с кусочками помидоров. Для этого можно использовать блендер, но лучше, чтобы кусочки помидоров остались в соусе сальса целыми.
4. Теперь мы приготовим фалафель. Для этого перемешаем вареный нут с булгуром, пшеничной мукой, свежими травами и луком и пропустим все через мясорубку. Должна получиться однородная клейкая масса. Из этого фарша нужно будет сделать котлеты весом примерно по 100 граммов каждая. Но они не должны быть толще полутора сантиметров и не превышать по диаметру булочку. Получившиеся котлеты следует обвалять в сухарях для панировки, а затем обжарить на сковородке добавив много масла, примерно по одной минуте с каждой стороны, пока не образуется хрустящая корочка. Затем выкладываем готовые котлеты на бумажные полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.
5. Затем отправляем котлеты в духовой шкаф, предварительно разогретый до 180 градусов, на 15 минут. За 5 минут до конца готовки надо будет положить на каждую котлету по кусочку паприки. А в самом конце кладем еще в центр на паприку еще несколько небольших кусочков сыра Гауда.
6. И все же самое главное – это правильно собрать американский бургер с фалафелем. Поэтому сначала мы берем булочки и подогреваем их несколько минут в духовке. На нижнюю половину булочки намазываем хумус. Сверху в два слоя кладем тонко нарезанные кусочки огурца, а затем – салат Айсберг. Потом кладем котлету с паприкой и сыром. Внутренню часть верхней булки обильно смазываем соусом сальса и закрываем американский бургер с фалафелем. Приятного аппетита!
 

Автор рецепта: Александр Берковский, шеф-повар кафе-бара «Общество чистых тарелок»
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
    
 Фабрициуса 8

                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
