Оладьи с медом и орехами
    Категория:
            
                вторые блюда            
        
        
                Подкатегория: 
            
блины, блинчики и оладьи                    
        
        
                       
            Сложность: 
        Легко        
        
                    
                Вегетарианство: 
            лакто-ово            
            
        
    
        Продукты, входящие в рецепт
            
        
        | Продукт: | Количество: | |
| 1. | Кефир | 
                             
                                                                    
                                                                                    100                                                                        
                                    
                                    
                                        миллилитров                                    
                                                             
                     | 
                
| 2. | Сахар, песок | 
                             
                                                                    
                                                                                    5                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 3. | Соль поваренная | 
                             
                                                                    
                                                                                    3                                                                        
                                    
                                    
                                        грамма                                    
                                                             
                     | 
                
| 4. | Яйцо куриное | 
                             
                                                                    
                                                                                    2                                                                        
                                    
                                    
                                        штуки                                    
                                                             
                     | 
                
| 5. | Орех грецкий | 
                             
                                                                    
                                                                                    30                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 6. | Мука пшеничная высший сорт | 
                             
                                                                    
                                                                                    200                                                                        
                                    
                                    
                                        грамм                                    
                                                             
                     | 
                
| 7. | Мёд натуральный | 
                             
                                                                    
                                                                                    2                                                                        
                                    
                                    
                                        столовые ложки                                    
                                                             
                     | 
                
| 8. | Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное) | 
                             
                                                                    
                                                                                    2                                                                        
                                    
                                    
                                        столовые ложки                                    
                                                             
                     | 
                
| 9. | Сода пищевая | 
                             
                                                                                                            
                                            5                             
                                           
                                        
                                            грамм                                        
                                                                                                 
                     | 
                
Комментарии к рецепту:
            1. Сахар, песок : по вкусу
2. Соль поваренная : по вкусу
         
            
    
            Количество порций:
        
        
                    4            
            
        Приготовление
    1. Муку высыпать горкой в глубокую миску, сделать углубление, влить яйца, кефир, добавить соду, сахар, соль и замесить тесто.
2. Тесто выкладывать столовой ложкой на сковороду с разогретым растительным маслом.
3. Оладьи жарить до готовности.
4. Перед подачей полить медом и посыпать тертыми орехами.
Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
        
    
Вкусные рецептики
    
    
    
        Комментарии:
        
            11        
    
    
    
        
                    
                                    Гость
                
                
                
          
        28 сентября 2013  11:17
        
            Это невозможно! Оладьи - здоровое блюдо? Ну, вы даете!
        
        
    
        ответить ↓
    
    
    
                    
                                    Гость
                
                
                
          
        08 января 2020  08:42
        
        
        ответить ↓
    
    
    
                    
                                    Гость
                
                
                
          
        08 января 2020  08:43
        
            круть 
        
        
    
        
        ответить ↓
    
    
    
                    
                                    иирои                
                
                
          
        08 января 2020  08:43
        
        
        ответить ↓
    
    
    
                    
                                    гость                
                
                
          
        08 января 2020  08:43
        
            отлтролр
        
        
    
        ответить ↓
    
    
    
                    
                                    Гость
                
                
                
          
        30 января 2014  11:40
        
            это точно!!!
        
        
    
        ответить ↓
    
    
    
                    
                                    Гость
                
                
                
          
        23 марта 2014  10:24
        
            вкусно  и круто шикарна
        
        
    
        ответить ↓
    
    
    
                    
                                    Гость
                
                
                
          
        05 апреля 2014  06:28
        
            оладьи получились как резина
        
        
    
        ответить ↓
    
    
    
                    
                                    Гость
                
                
                
          
        06 апреля 2014  07:50
        
            Получились шикарные оладьи, которые стали постоянным воскресным блюдом нашей семьи!
        
        
    
        ответить ↓
    
    
    
                    
                                    Юрий Игоревич                
                
                
          
        27 августа 2014  13:52
        
            Ну смотря из чего оладьи. Метаболик Баланс говорит что здоровое питание это не обязательно полное исключение каких-то блюд из рациона http://метаболик.com/ есть можно почти все, нужно только знать меру.
        
        
    
        ответить ↓
    
    
    
                    
                                    ярик                
                
                
          
        08 января 2020  08:40
        
            крутотьнь просто шик плюс мода оладьи просто круть
        
        
    
        ответить ↓
    
    

 Фабрициуса 8

                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
