Главная страница Галлерея рецептов Вторые блюда Блюда из рыбы Филе рыбы, запеченное под горчицей

Филе рыбы, запеченное под горчицей

Категория: вторые блюда

Подкатегория: блюда из рыбы

30 минут

Сложность: Легко

Вегетарианство: пескетарианство (допускается рыба)

Добавить рецепт:

В мое кулинарное меню

Версия для печати

Рассказать друзьям

Продукты, входящие в рецепт

Продукт:		Количество:
1.	Сайда	500 грамм
2.	Соль поваренная	3 грамма
3.	Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное)	4 столовые ложки
4.	Горчица французская (черная)	2 столовые ложки

Комментарии к рецепту:

1. Сайда : филе либо филе любой другой рыбы

2. Соль поваренная : по вкусу

Количество порций:

Приготовление

1. Нарезать филе порционными кусками и посолить.

2. Емкость для запекания смазать растительным маслом и выложить рыбу.

3. Сверху смазать горчицей и запекать 15 минут.

Понравился рецепт?

Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!

Подпишитесь на рассылку

ИЛИ

Подпишитесь на RSS

Особенности рецепта

Повод:

• Новый год

• Романтический ужин

• Рождество

• Пасха

• Ужин

• Обед

• Детский праздник

• Встреча с друзьями

Вегетарианство:

• Пескетарианство (допускается рыба)

Способ приготовления:

• Запекание

Вкусные рецептики

Куриное филе с салатом, авокадо и горгонзолой

Салат из куриного филе с черносливом под соусом-коктейль

Домашняя кухня. Разноцветная запеканка из куриного филе

Филе миньон в коричневом соусе с грибами

вперед назад

Ключевые слова: для запекания, вторые блюда, обед, ужин, основное блюдо, быстрые блюда, блюда из рыбы, праздничное меню, романтический ужин, здоровое питание, правильное питание, вегетарианство, питание школьника, диетическое питание

Комментарии: 1

BNL

26 октября 2009 14:58

Рыба, являясь источником липотропного вещества –метионина — будет способствовать правильному усвоению жира в нашем организме (он будет идти не в жировое депо, а на энергетические нужды организма).

ответить ↓

[ смайлики + ]