Ясный ум до глубокой старости – это просто!

   Ясный ум до глубокой старости – это просто! Ученые утверждают, что если придерживаться определенных продуктов питания и здорового образа жизни, то риск заболеть болезнью Альцгеймера многократно снижается. Оказывается, старческому слабоумию меньше подвержены те, у кого в ежедневном рационе присутствуют орехи, чай и кофе. Ученые также просят не забывать о физической активности – пенсионеры, любящие спорт на 40% реже страдают от этой опасной болезни.

По материалам aif.ru